12/24/2008
Lontong Sayur Singapore
12/16/2008
Tahu Telur
Bahan
- 250 gram tahu putih, potong dadu 1 cm
- 3 butir telur, kocok hingga berbuih
- 1 sdt garam
- 50 gram taoge, siangi, cuci bersih, seduh air panas
- Minyak untuk menggoreng secukupnya
Saus
- 5 cabai rawit merah, goreng
- 3 siung bawang putih, goreng utuh
- 5 sdm kacang tanah goreng
- 50 ml kecap manis
- 1 sdm air jeruk nipis
- 50 ml air
Taburan: irisan daun seledri dan bawang goreng
Cara membuat
1. Kocok telur hingga berbuih, tambahkan garam, aduk rata, masukkan tahu.
2. Panaskan minyak goreng dalam panci ukuran kecil, tuangkan adonan telur dan goreng hingga matang berwarna kecokelatan, angkat.
3. Saus: haluskan cabai goreng, bawang putih goreng, dan kacang tanah, campur dengan kecap manis, air jeruk nipis, dan air, aduk rata.
4. Siapkan pinggan, taruh tahu telur, taoge, taburi dengan irisan daun seledri dan bawang goreng, sajikan dengan saus terpisah.
Untuk: 4 orang
12/12/2008
Ketoprak
Bahan :
100 gram bihun
150 gram taoge
8 buah tahu ukuran 5x5cm
100 gram kerupuk sagu/ emping goreng
kecap manis sesuai selera
bawang goreng
seledri, cincang
lontong
Bumbu yang dihaluskan :
3 siung bawang putih
5 buah cabai rawit
1 buah cabai merah
50 gram kacang tanah | sangrai/goreng
1-2 sdt cuka
50 cc air matang
Cara Membuat :
- Seduh bihun kering dan taoge dengan air panas | tiriskan
- Goreng tahu sampai kecoklatan | potong-potong
- Campur semua bumbu yangh dihaluskan di sebuah mangkok, tambah kecap manis.
- Cara menghidangkan : susun dalam pinggang berturut-turut dengan bumbu kacang, potongan lontong/ ketupat, bihun, taoge, potongan tahu.
- Taburi bawang goreng, seledri dan kerupuk atau emping
12/05/2008
Ikan Kuah Manado
Bahan-bahan :
1 ekor Ikan ukuran sedang | bersihkan dan potong-potong
Jeruk lemon, dari 1 buah jeruk lemon
2 bh tomat, potong menjadi 4 memanjang
4 bh cabe rawit | digeprek
1 bh bawang bombay | iris
Kemangi secukupnya
1 bh serai | digeprek
1 cm jahe | digeprek
500 ml air
2 lembar daun jeruk
Garam
Cara Membuat :
1. Didihkan air dan masukan semua bahan
2. Masukan ikan dan didihkan kembali
3. Masukan kemangi aduk sampai layu
4. Sajikan panas.
Resep from : http://chickenkitchen.blogspot.com/
11/17/2008
Laksa Sarawak
200 gram laksa pasta
2 batang daun ketumbar - iris
Kuah Laksa,
10/17/2008
9/17/2008
(A Tribute to Ruri) Iga Pindang
Bahan :
- 1 kg iga sapi, kalo bisa cari yang banyak tulang mudanya
- 8 siung bawang merah, iris halus
- 4 siung bawang putih, iris halus
- 2 lembar daun salam
- 1 batang sereh, digeprak
- 3 cm kunyit, iris halus
- 3 cm jahe, iris halus
- 3 cm laos, iris halus
- 2 sdm air asam jawa dari ± 3 mata asam jawa
- 3 buah cabe merah, belah 2 boleh dibuang bijinya
- 3 buah cabe ijo, belah 2 boleh dibuang bijinya
- 1 sdm kecap manis
- 1 sdm kecap asin
- garam secukupnya
- 1 ikat daun kemangi, petiki
- 1 batang daun bawang, potong-potong
- 1 buah tomat, potong 8
caranya:
- didihkan air didalam panci secukupnya sampai kira-kira iga sapi terendam semua
- setelah mendidih, masukkan iga sapi, bawang merah, bawang putih, salam, sere, laos, kunyit, jahe, masak sampai iga empuk
- masukkan air asem jawa, kecap manis, kecap asin, garam
- masukkan cabe merah dan cabe ijo, didihkan lagi
- sesaat sebelum dihidangkan, masukkan tomat, kemangi dan daun bawanghidangkan panas-panas
8/06/2008
Kepiting Black Pepper Sauce
Weekend sebenarnya kemarin malas banget mau masak akan tetapi tiba2 suamiku datang dari pasar dengan membawa kepiting 2 kg. Aduh bingung mau dimasak apaan, untungnya aku punya 1 paket Crab Black Pepper Sauce buatan singapore. Jadilah kepiting instant ini.
Bahan :
1 paket ukuran kecil Black Pepper sauce
3 ekor kepiting ukuran sedang
2 cm jahe
1o cm btg kayu manis
garam secukupnya
minyak goreng secukupnya
air untuk merebus
Cara membuat :
1. Kepiting di rebus sampai matang dengan jahe, kayu manis dan garam
2. Setelah matang bersihkan kepiting, buang insang dan cangkangnya dan belah 4
3. Keprek capit kepiting
4. goreng sebentar dan masukan bumbu instant black pepper sauce. Aduk rata.
5. Siap sajikan
Acar Letuce dan Tomat
Ramadhan sudah dekat, pasti semua ibu-ibu sudah pada repot menyiapkan menu masakan untuk sahur. Salah satunya ini resep favorit saya, cepat dan mudah buatnya. Di jamin bikin mata melek hehhe....
Bahan :
2 lembar letuce diiris tipis
5 buah tomat cherry diiris tipis
3 buah cabe rawit diiris tipis
1 buah jeruk nipis
garam dan gula secukupnya
Cara Membuat :
Campur semua bahan dan aduk rata. Sajikan beberapa menit sebelum makan, agar sayur masih segar dan harus di habiskan.
Selamat Mencoba!!!
7/31/2008
Banana Cake
by : mamajo
bahan :
6 butir telur
70 gr gula palem
70 gr gula pasir halus
2 sdt emulsifier
140 gr terigu, ayak
140 gr mentega, lelehkan
200 gr pisang ambon yang sangat matang haluskan
coklat meises secukupnya chocolate chips
Cara Membuat :
1. kocok telur, gula palem, gula pasir, dan emulsifier hingga mengembang dan kental (lakukan tes pita)
2. masukkan terigu, aduk balik dengan spatula karet
3. tambahkan mentega leleh, aduk rata
4. tambahkan pisang ambon halus, aduk rata. tambahkan meises, aduk rata
5. tuang ke loyang 20 X 20 cm yang sudah di alas kerta roti
6. panggang dengan suhu 180 celsius kurang lebih 40 menit
7. potong 16 bagian, taburi gula tepung (aku pake blancia), sajikan
7/07/2008
Ayam 347
7/05/2008
Salad Yummy
- Tiriskan buah dalam kaleng dan taruh dalam wadah
- Campur rata Whip Cream dan Cheese cream
- Aduk rata dengan buah kaleng
- Taburi keju parut diatas buah yang sudah ditiriskan
- Masukan lemari es atau langsung disajikan
Kue Duren
Recipe : Yanti - moccaaaaa@yahoo.co.id
Bahan I
8 kuning telur
4 telur utuh
350 gr gula pasir
300 gr tepung terigu ( kl mau padat 350 gr)
100 ml Susu Kental Manis (SKM)
Bahan II
450 gr daging durian monthong
400 gr kentang kukus, lumatkan
1,2 liter santan dari 1.5 kelapa parut yang sudah di kupas ( masak santan jangan sampai pecah)
Kismis secukupnya
Cara Membuat :
- Blender halus Bahan II dengan sebagian santan
- Di dalam wadah lain, masukan Bahan I, tuang sedikit2 sisa santan, aduk rata. (Sementara panaskan dandang kukusan sampai air mendidih dan kecilkan)
- Masukan Bahan II yang sudah di blender ke dalam campuran Bahan I dan aduk rata
- Tuang adonan hampir penuh ke dalam gelas plastic dan kukus 5 menit
- Buka tutup kukusan, beri kismis diatasnya dan kukus lagi sekitar l.k. 7 menit
Note :
- Api kecil untuk mengukus
- Gunakan kismis yang berwarna gelap supaya lebih cantik
- Gunakan duren monthong biar aroma kue wangi
- Jika menggunakan duren biasa pemakaian di lebih banyak
7/02/2008
Cheese Stick
250 gram tepung terigu
200 gram tepung kanji
½ sdt soda kue
4 butir telur ayam
½ sdt merica halus
1 ½ sdt garam
250 gram keju parut
50 cc air (ini tergantung dari besarnya telur yang dipakai)
Minyak untuk menggoreng
CARA MEMBUAT
Ayaklah campuran tepung terigu, tepung kanji dan soda kue
Kemudian campurkan telur, merica, garam dan bumbu penyedap bersama campuran tepung
Masukkan keju parut dan tambahkan air ke dalamnya. Uleni sampai rata benar.
Goreng dalam minyak panas yang banyak jumlahnya sampai terendam. Angkat saat warna kuning kecoklatan
Selamat mencoba.
6/30/2008
Super Manggo
6/27/2008
Kerapu Steam
Ukuran porsi: 5 orang
Bahan-bahan
· 1 ekor ikan kerapu
· 1 sendok makan garam
· 1/2 sendok teh gula pasir
· 1/4 sendok teh merica bubuk
· 1/2 sendok teh bumbu penyedap
· 2 cm jahe, potong halus memanjang
· 2 batang daun bawang, iris halus
· 2 buah jamur hioko, rendam air, potong halus memanjang
· 2 sendok makan minyak
Saus:
· 100 cc kaldu ikan
· 1 siung bawang putih, cincang
· 1 sendok makan saus tiram
· 2 buah cabai merah, potong tipis
· 1 sendok makan minyak wijen
· 1 sendok makan minyak
· 1/4 sendok teh merica bubuk
Cara membuat
Ikan: lumuri ikan kerapu dengan garam, gula, merica bubuk, bumbu penyedap, dan jahe hingga rata, lalu biarkan sekitar 10 menit.
Letakkan ikan dalam pinggan tahan panas, taburkan jamur hioko, daun bawang, dan minyak di atas ikan, lalu kukus selama 15 menit, tiriskan, simpan kaldu ikan untuk sausnya.
Saus: panaskan minyak wijen dan minyak, lalu masukkan bawang putih, tumis hingga harum.
Masukkan cabai merah, saus tiram, merica bubuk, dan kaldu ikan, aduk rata, masak hingga mendidih, angkat.
Letakkan ikan dalam pinggan tahan panas, tuang saus ke atas ikan, lalu kukus kembali selama 10 menit, angkat dan sajikan panas.
6/24/2008
Kerang Asam Manis
Bahan :
100 gr Kerang Hijau Kupas
1 bh Bawang Bombay iris-iris
2 btr Bawang Putih iris-iris
5 sdm Saos Sweet n Sour Kikoman
Air secukupnya (l.k. 1 gelas)
1 sdm tepung maezena
Cara :
1. Tumis bawang putih dan bawang bombay sampai harum
2. Masukan kerang dan saos kikoman
3. Masukan air, masak sampai mendidih
4. Cairkan tepung maezena dan aduk cepat
5. Kerang siap disajikan
3.
6/22/2008
Puding Mangga
Bahan :
1 bungkus agar-agar
1 buah mangga manis (potong kotak)
600 ml air
200 ml yoghurt plan
Cara membuat :
1. rebus air dan agar-agar
2. setelah mendidih matikan dan masukan yoghurt aduk rata
3. susun potongan mangga diatas loyang dan siram sedikit diatas agar-agar
4. setelah agak dingin tuang sisa agar-agar keatas loyang dan sajikan
6/20/2008
Ikan Ampap
6/19/2008
Kari Ayam ber-Yoghurt
4 potong ayam ( direbus setengah matang)
air utk merebus ( kaldu ayam)
4 buah kentang
200 ml Yoghurt
Bahan Rempah :
5 butir cengkeh
5 cm kayu manis
3 butir kapulaga
2 sdm rempah kari
Bahan halus :
Laos 5 cm
Jahe 5 cm
Bawang merah 5 butir
Bawang putih 2 butir
Cara Membuat :
1. Tumis bahan rempah dan bahan halus sampai harum, masukan tomat potong
2. Masukan ayam yang telah di rebus setengah matang + kaldu
3. Masukan daun ketumbar, kentang, garam dan gula
4. Ketika kaldu sudah mendidih masukan yoghurt plan.
5. Masak sampai 5 menit.
6. Sajikan
6/04/2008
Udang Pangek Masin
10 buah udang galah/ kepala ikan
500 ml santan encer
5 buah asam kandis
2 buah serai di geprek
5 butir cabe rawit
garam secukupnya
gula secukupnya
kemangi atau daun ruku-ruku
Bahan halus
5 cm jahe
5 cm lengkuas
5 cm kunyit
5 butir bawang merah
3 butir bawang putih
Cara membuat ;
- Campur bahan yang dihaluskan, serai, asam kandis dengan santan dan didihkan dengan api kecil. Jangan lupa aduk supaya santan tidak pecah
- Masukan cabe rawit ( hanya di geprek saja)
- Setelah mendidih masukan udang, masak sampai matang (l.k. 5 menit)
- Terakhir masukan daun kemangi, hidangkan.
5/14/2008
Mie Ayam Bakso
5/13/2008
Chicken Cordon Blue with Tartar Sauce
Bahan:
- 500 gr (2 pasang) fillet dada ayam
- 8 buah keju lembaran
- 4 lembar daging asap
- 75 gr tepung terigu
- 2 – 3 btr telur, kocok
- 75 gr tepung roti
- 100 ml minyak goring
- 50 gr margarine
Perendam:
- 1 sdt garam
- 1 sdt merica bubuk
- 200 ml susu cair
Pelengkap:
- Kentang goring
- Setup sayuran (buncis, wortel, kacang polong dan lain2)
Saus Tartar: campur jadi satu
- 200 gr mayones
- 1 sdm peterseli cincang
- ½ sdt mustard
- 1 sdm bawang Bombay cincang
Cara Membuat:
Belah melintang fillet dada ayam menjai 2 bagian dengan ukuran sama, sehingga terdapat 8 potong fillet ayam. Pukul – pukul memakai pemukul daging agar ukurannya sesuai dengan lebar keju dan daging asap. Lumuri dengan bahan perendam, Sisihkan 5 s/d 10 menit.
Ambil sepotong fillet, taruh diatas talenan. Tumpuk selembar keju dan daging asap diats fillet. Taruh lagi selembar keju diatasnya, tutup dengan sepotong fillet ayam sehingga keju dan daging asap tertutup rapi. Lakukan hal yang sama untuk sisa bahan.
Taburi permukaan dengan tepung terigu. Celupkan ke dalam telur kocok, gulingkan ke tepung roti hingga permukaan tertutup rata, sisihkan.
Fatty food can be bad for you
- meat fat
- chicken skin
- evaporated milk
- buter
- ghee
- coconut milk
- and certain vegetables oil such as palm oil
Saturated fats usually solid at room temperature. A diet high in saturated fat causes cholesterol to build up in arteries and increases the risk of gettng heart disease.
UNSATURATED FATY ACIDS :
There are two types:
- Monounsaturated Fatty Acids (MUFA) is found mainly in vegetable oils, such as canola, olive and peanut oils. These are liquid at room temperature.
- Polyunsaturated Fatty Acids (PUFA) are divided into two major classes :
- Omega-3 polyunsaturated fats source include fish, which is the richest source. Benefits include prevention of the hardening and narrowing of arteries, thus preventing heart disease.
- Omega-6 polyunsaturated fats found mainly in vegetable oils such as safflower, sunflower and corn oils.
WHAT ABOUT TRANS-FAT?
Trans-fat can raise total LDL Cholesterol and lower HDL cholesterol. Example of foods which contains trans-fat include cookies,crackers, curry puff, murtabak and cakoi.
Both MUFA and PUFA may help lower your blood cholesterol level.
LDL is the bad type while HDL is the good type of cholesterol.
However you should reduce intake of oily foods.
Source : Ministry of Health Public Awareness Programme Brunei Darussalam